Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich "Selbst", das ist alles (TK. V. Desikachar).
Yoga ist ein Jahrtausende alter Übungsweg, dessen Erkenntnis und Wirkung jeder erfahren kann. Auf dem Übungsweg, begleiten uns Körperübungen (asana), Atemübungen (pranayama), sowie Konzentratio...
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