Fit for Fun – Step Aerobic
Fit for Fun (Präventionskurs Herz-Kreislauf)
In diesem Kurs erlernst du Step-Aerobic-Schrittkombinationen zu aktueller Chart-Musik. Der tänzerische Fitnesstrend macht richtig Spaß und eignet sich für jedes Fitnesslevel.
Anschließend werden deine Muskeln bis in die Tiefe nach neuesten Erkenntnissen und Trends gekräftigt. Ein optimales Ganzkörpertraining mit viel Spaß für dich. Jede Stunde wird mit wechselnden Entspannungstechniken abgerundet.
Der neue Kurs startet am Montag, den 28.08.2017 von 19.30 – 21.00 Uhr
Anmeldung und Infos bei Simone Kohlhas, Tel 02662-4608 oder 0151 129 114 78
Refresher-Kurs für Step-Aerobic
Möchtest Du diese Sportart kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen, bist du hier genau richtig. Der 10-wöchige Kurs startet am 28.08.2017 um 18.15 bis 19.15 Uhr
Anmeldung und Infos bei Simone Kohlhas, Tel 02662-4608 oder 0151 129 114 78