Aktion Flutopferhilfe: Spendenturnen in der Kinderturnabteilung

An zwei Sonntagen im September veranstaltete das Team vom Kinderturnen Turnstunden zu Gunsten der Flutopfer. Diese Spenden sollen betroffenen Familien mit Kindern aus dem Flutgebiet des TuS Ahrweiler erhalten, so ist es der Wunsch der Eltern und Übungsleiter. Dies wurde uns vom TuS Ahrweiler zugesagt. Das Turnen wurde von ... More

NEU Yin Yoga

Yin Yoga ist eine ruhige selbstversunkene Yogapraxis. Im Gegensatz zum Yang-orientierten Yoga, der mehr das Üben in Flows bevorzugt, werden die Asanas über eine längere Zeit gehalten. Durch das Verweilen in den Yin-Posen wird die tiefe Schicht des Bindegewebes – die Faszien – angesprochen. Durch das Üben von ... More

„Orientalischer Tanz“, der besondere Kurs für Dich.

Der orientalische Tanz – weiblichster aller Tänze und auch ältester Tanz – ist Balsam für die Seele. Komm und tanze mit Begeisterung und Leidenschaft, erlerne die besondere Form des Tanz-Trainings und des gemeinsamen Erlebens kennen. Er steigert das Selbstbewusstsein, lässt uns ausgeglichener und fröhlicher ... More

AROHA – Start am Montag, 04.10.2021

Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist auf Trapp. AROHA ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller, festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Für Menschen, die Stress ... More

Aktion für FLutopferhilfe

Aktion für die Flutopferhilfe An vier Tagen haben wir tolle Sportangebote für Dich, die einer Spendenaktion zugute kommen. Der Landessportbund fördert die Aktion im Rahmen der Kampagne "Comeback der Gemeinschaft" #ComeBackDerGemeinschaft Am 4. und 5. September, von 11.00 bis 16.00 Uhr werden folgende Kurse im ... More

Aktion für die Flutopferhilfe. Alle Einnahmen werden 1 zu 1 gespendet.

BREITENSPORT at its Best!!! - BREITENSPORT FÜR ALLE!!!! COMEBACK IN DIE GEMEINSCHAFT!! - eine Aktion des Landessportbundes Der FC Mündersbach präsentiert, im ehemaligen Optimum in Hachenburg am 04. und 05. September, eine Auswahl seiner Kurse in der Zeit von 11.00 bis 16.00 Uhr. Ob jung, ob alt, fit oder ... More

1. Spieltag am 15.08.2021

Am Sonntag 15. 08. Stand für beide Mannschaften der erste Spieltag auf dem Programm. Bei bestem Fußballwetter machte die zweite Mannschaft den Anfang. Das Spiel gegen die zweite von Rengsdorf ging leider mit 2-6 verloren. Nachdem Grenzbachtal Anfangs noch gut mithalten konnte, bekam Rengsdorf immer mehr Spielanteile ... More

Drei neue Jump-Up Kurse starten! Diesmal auch für Kids!

Ab Dienstag 31.08.2021 von 19:15-20:15 Uhr Jump-up. Du wolltest dich schon immer mal auf einem Trampolin auspowern? Dann ist dieser Kurs ideal für Dich. Beim "Hüpfen" verbrennst Du nicht nur rund 500 kcal in einer Stunde. Du trainierst auch noch effektiv Deine Ausdauer, stärkst deine Muskeln und verbesserst die ... More

RANBU

Ab Donnerstag 02.09.2021 von 18:00-19:00 Uhr RANBU – Dance Fitness. RANBU ist eine Kombination aus Tanzen und Fitnessübungen. Für alle, denen reine Tanzkurse nicht effektiv genug sind, und ein reiner Fitnesskurs zu eintönig ist, bietet RANBU den perfekten Mix. Jeder kann mitmachen, auch ungeübte. Dabei spielt das ... More

Nordic Walking Präventionskurs (von den Krankenkassen unterstützt)

Mit der guten Technik gesund Sport treiben! Hier wird die richtige Technik für das sportliche Gehen mit den Nordic Walking-Stöcken erlernt. Mit Spaß in der Gruppe fällt das Lernen leicht und die Erfolge sind schnell spürbar. Kursstart ist Montag, der 23. August 2021 um 18.00 Uhr in Hachenburg am Burbach-Stadion ... More