Tanz in den Mai

Zu unserem Tanz in den Mai laden wir herzlich ein. Am 30. April feiern wir ab 19 Uhr in den Mai hinein. Wir freuen uns über zahlreiche Gäste im Sportheim am Sportplatz in Mündersbach. Für Speis und Trank ist bestens gesosrgt. More

Kinderfreizeitspaß

Der Kinderfreizeitspaß hat sich zum Osterbasteln am 13. April getroffen.  Die Kinder hatten wieder große Freude beim Basteln. Diesmal wurden wunderschönen Deko-Osternester hergestellt.             Das nächste Basteln findet am 11. Mai von 11 bis 13 Uhr statt. Es wird für die Mamas zum ... More

Aktion “SAUBERE LANDSCHAFT”

Viele Kinder halfen bei der Aktion "saubere Landschaft" mit. Hezrlichen Dank!! More

SG Grenzbachtal

Die zweite musste in Heimbach antreten, hier sah es lange nach einem 0-0 aus, doch 10 Minuten vor Schluss bekam Grenzbachtal einen Elfmeter der zur 0-1 Führung verwandelt wurde durch Tobias Müller. Jetzt hatten die Jungs der zweiten noch Chancen den Sack zu zumachen. Aber es kam leider anders, mit dem Schlusspfiff traf ... More

SG Grenzbachtal – erser Sieg in 2019

Am Sonntag 31.03. hatte die erste Mannschaft das Team aus Asbach zu Gast. Das Spiel konnte verdient mit 5-2 gewonnen werden. In der 19. Minute erzielte Philip Radermacher das 1-0, dem er in der 37. das 2-0 folgen lies. In der 41. Minute erzielte Asbach durch einen Elfmeter das 1-2, doch quasi im Gegenzug war es erneut ... More

YOGA in Hachenburg

Mit Asanas aus dem Hatha-Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe. Yoga ist einer der Wege, um endlich einmal abzuschalten, um sich körperlich und psychisch/seelisch zu stärken und weiterzuentwickeln. Für Yogi-s/-nis mit Grundkenntnissen (Erfahrung in Gymnastik reicht bereits) startet der Kurs am Donnerstag, den ... More

Fit For Fun: Step Aerobic – Fit-Mix-Workout und Relax in Hachenburg

In diesem Kurs erlernst du Step-Aerobic-Schrittkombinationen zu aktueller Chart-Musik. Der tänzerische Fitnesstrend macht richtig Spaß und eignet sich für jedes Fitnesslevel. Ein kurzweiliges effektives Workout folgt.  In diesem 90 minütigem abwechslungsreichen Programm wird deine Kondition, Koordination und ... More

PILATES in Müschenbach in der Sporthalle

Der neue 10-wöchige Kurs startet am Montag, den 15.04.2019 um 19.00 Uhr. Anmeldung und Infos bei Kursleiterin Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396   More

AROHA in Müschenbach in der Sporthalle

Für Menschen, die Stress und Fett abbauen und unkomplizierte Bewegungen durchführen wollen. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist auf Trapp. Die besondere Atmosphäre während des Kursverlaufs wird durch die dafür ... More

SG Grenzbachtal

Knapper als bei der SG 1, ging es am Samstag, dem 23.03. bei der zweiten zu, sie verlor allerdings  auch Ihr Spiel mit 1-2 gegen den Tabellenführer aus Oberlahr. Hier fielen alle Tore in der zweiten Halbzeit. Mitte der zweiten Hälfte gelang Oberlahr durch einen Doppelschlag die 0-2 Führung. In der 75. Minute fiel noch ... More