NEU! Morgen Gymnastik

Mittwochs von 9.00 -10.00 Uhr Sport ist wichtig für das Herz-Kreislauf-System, einen guten Stoffwechsel und die Psyche. Wer ist nicht gerne gesund, kraftvoll und beweglich? Um das zu erreichen oder weiterhin aufrecht zu erhalten, brauchen wir einfach eine körperliche Grundfitness. In diesem Kurs trainierst Du alles mit ... More

D A R T 

Bei unserer Mitglieder-Umfrage wurde die Gründung einer Dartgruppe angeregt. Wir möchten einmal wöchentlich einen Dartabend im Mündersbach anbieten. Dazu laden wir alle Interessierten (auch Nichtmitglieder!) zu einem Info-Abend ein. Freunde des Dart-Spiels mögen sich bereits jetzt über unser Kontaktformular der ... More

Nordic Walking (Praventionskurs)

Sobald es die Pandemie erlaubt, starten wir an einem Montag um 18 Uhr mit dem 12-wöchigen Präventionskurs in Hachenburg! Nordic Walking ist eine der gesündesten und wirkungsvollsten Sportarten für alle Altersgruppen von Anfängern, Fortgeschrittenen und Wiedereinsteigern. Mit der guten Technik gesund Sport treiben... More

Online-Angebote erweitert mit Yoga für Schwangere

Unser Online-Angebot haben wir erweitert. Mit der simplen Technik (Zoom)  lässt sich ein Gruppengefühl  nach Hause holen. Sobald es Outdoor los gehen kann, freuen wir uns auf gemeinsamen Live-Sport. NEU! Yoga für Schwangere  - Start Montag, 12.04.2021 von 17.30 – 18.30 Uhr Wir praktizieren Asanas, die mit ... More

NORDIC WALKING (Präventionskurs)

Vorankündigung: Montag, der 12 April 2021 (18 Uhr) startet in Hachenburg der 12-wöchige Präventionskurs. (soweit es die Pandemie-Regelungen zulassen) Infos und Anmeldung bei Simone Kohlhas, 02662 – 4608 oder 0151-12911478   More

Yoga für Schwangere

Zu unseren Online-Angeboten kommt ein 4-wöchiger Kurs dazu. Yoga für Schwangere Montags von 17.30 – 18.30 Uhr und/oder Mittwoches von 10.15  – 11.15 Uhr. Infos und Anmeldung bei Danie Koch 160 8102564 More

GUTSCHEIN verschenken

Schenken Sie doch einer Freundin oder Freund einen Kurs-Gutschein. Sie oder er kann sich aus unserem vielfältigen Angebot etwas aussuchen. Egal ob jemand es ruhiger mag oder etwas zum auspowern sucht, hier ist er genau richtig und findet etwas für sich. Es steht Ostern vor der Tür, da lässt sich ein Gutschein gut ... More

Online Kurse sind noch im Angebot

Weiterhin habt ihr die Möglichkeit online dabei zu sein. In dieser Woche starten wieder die 4-wöchigen Mini-Kurse über Zoom. Ein Einstieg ist aber jederzeit möglich. Wir freuen uns auf Dich. Unsere Angebote gelten solange, bis wir wieder zusammen in die Hallen oder in die Natur können. TABATA: freitags von 17.30 ... More

Die nächsten 4-wöchigen Online-Kurse starten

Unser Online-Angebot geht in die nächste Runde. Die ersten 4-wöchigen Minikurse über Zoom gehen zu Ende. Über das rege Mitmachen haben wir uns sehr gefreut; darum starten wir mit den nächsten Mini-Kursen in der 7. KW (ab 09.02.)   Die Zoom-Technik ist einfacher als gedacht und sogar mit einem Smartphone möglich. ... More

Via ZOOM kommen wir zu Euch nach Hause

Da Ihr Euch mit uns nicht in die Hallen bewegen könnt, bieten wir ein paar Online-Mini-Kurse über ZOOM an. Keine Angst vor der Technik, es ist leichter als gedacht und ist eine echte Alternative. TABATA:  Freitag, den 15.01.2021 von 17.30 bis 18.30 Uhr Anmeldung bei Ramona Haas, Tel.: 0171-4615553 BBPo (Bauch... More