Allgemein


Autohaus Bergisch spendet Trikots an unsere Kinderturngruppen

Alle Kinder unserer Kinderturngruppe haben sich sehr über die tollen T-Shirts gefreut. Auch die neu gegründeten Leichtathletik-Gruppen haben T-Shirts bekommen. (Bild folgt)  Die Kinder finden die einheitlichen, atmungsaktiven T-Shirts richtig cool und kommen nochmal lieber zum Sport.       &... More

Nordic Walking – Präventionskurs

Er wird von den Krankenkassen bezuschusst oder ganz erstattet. Mit der guten Technik gesund Sport treiben! Hier wird die richtige Technik für das sportliche Gehen mit den Nordic Walking-Stöcken erlernt. Mit Spaß in der Gruppe fällt das Lernen leicht und die Erfolge sind schnell spürbar. Der Kursstart für den ... More

POUND®

Rockout. Workout. POUND® ist die erste Cardio Jam Session der Welt – inspiriert und motiviert durch den schweißtreibenden Spaß mit Drumsticks zu trommeln. Mit den extra konzipierten Drumsticks trainierst du Ausdauer, Kondition und Kraft und verbrennst ganz nebenbei bis zu 900 Kalorien die Stunde. In dem berauschenden ... More

AROHA®

Kursstart ist Montag, der 18.07.2022 von 18.00 – 19.00 Uhr in Hachenburg im ehem. Optimum. Anmeldung und Infos bei Kursleiterin (AROHA Instruktor) Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396 Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Die besondere ... More

POUND® – ist wieder da!

Am Samstag, den 23.07.2022 findet um 11 Uhr eine gute Stunde POUND® mit Viktoria Kohlhas im Optimum in Hachenburg im ehemaligen Optimum statt. Der Spaß ist garantiert. Anmeldung über das Kontaktformular dieser Homepage oder bei Viktoria Kohlhas 0160 92639756 Rockout. Workout. POUND® ist die erste Cardio Jam ... More

Wandern & Yoga am 09.07.2022 um 9.45 Uhr

ein kostenloses Angebot zum gemeinsam unterwegs sein und Yoga üben! Treffpunkt ist das Kino Cinexx in Hachenburg. Anmeldung  und Info bei Danie Koch unter Daniela.Koch@region-westerwald.de More

Noch ein paar neue Plätze stehen Jump-up und Morgengymnastik zu Verfügung!

Noch ein paar neue Plätze stehen zu Verfügung! Jump-up in Hachenburg ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen: Gelenkschonend, Kalorien verbrennen mit effektiver Ausdauer, Muskelkräftigung, Koordinationsschulung. Reserviere Dir Dein Trampolin. Jump-up ist für jeden geeignet. ... More

Geschäfsstelle am 14.06.2022 geschlossen

Aufgrund von Urlaub bleibt die Geschäftsstelle von 13. bis 17. Juni geschlossen. Wir sind über das Kontaktformular oder telefonisch bei unseren Vorstandsmitglieder zu erreichen. Am Dienstag, den 21.06 ist die Geschäftsstelle wie gewohnt von 17.00 bis 19.00 Uhr wieder besetzt. Ebenso ist das Büro donnerstags von 9.30 ... More

NEU !! Karate für Erwachsene

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NEU!! Karate für Kinder

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