4 Results for month: 08/2017
Anlässlich des Dorf-und Begegnungsfest am 09.07.2017 auf dem Winfried-Himmerich-Platz in Mündersbach konnte ein Gewinn von 1000,- Euro erzielt werden.
Dieser Betrag wurde nun, wie im Vorfeld auch angekündigt, der Gefährdetenhilfe Köln gespendet. Dieser Verein kümmert sich u.a. um Drogenabhängige und Haftentlassene bei
der Wiedereingliederung in ...
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Unser Rücken liebt abwechslungsreiche Bewegungen in alle Richtungen
- strecken, drehen, beugen, stärken, stabilisieren und dehnen -
In diesem Kurs erlebst du ein Training mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik. Ziel ist es mehr Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit zu erreichen. Es geht um Vorbeugung von Rückenschmerz...
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Fit for Fun (Präventionskurs Herz-Kreislauf)
In diesem Kurs erlernst du Step-Aerobic-Schrittkombinationen zu aktueller Chart-Musik. Der tänzerische Fitnesstrend macht richtig Spaß und eignet sich für jedes Fitnesslevel.
Anschließend werden deine Muskeln bis in die Tiefe nach neuesten Erkenntnissen und Trends gekräftigt. Ein optimales Ganzkö...
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Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich "Selbst", das ist alles (TK. V. Desikachar).
Yoga ist ein Jahrtausende alter Übungsweg, dessen Erkenntnis und Wirkung jeder erfahren kann. Auf dem Übungsweg, begleiten uns Körperübungen (asana), Atemübungen (pranayama), sowie Konzentrationsübungen (dharna).
Jeder übt ...
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