7 Results for month: 03/2017

Jugendtraining Bambini

Jugendtraining für Bambini-Fußballer: ab sofort Dienstags um 16.30 Uhr in Mündersbach mit Trainer M. Burde. More

Mit Yoga in den Sommer

Mit Asanas aus dem Hatha-Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Aufrichtung. Der achtsame Umgang mit seinem Körper wird erlernt. Die wohltuende Wirkung der Yoga-Einheit wird durch Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Entspannung abgerundet. So kommen Körper und Geist zur Ruhe und in Balance. Yoga ist einer der Wege, um endlich einmal abzuschalten, um ... More

Fit for Fun (Präventionskurs Herz-Kreislauf)

Einfache Step-Aerobic-Schrittkombinationen werden mit dem Step-Brett zu aktueller Chart-Musik erlernt. Dieser tänzerische Fitnesstrend macht richtig Spaß. Er eignet sich für jedes Fitnesslevel. Es folgt Muskelkräftigung nach neuesten Erkenntnissen und Trends. Die 90 Minuten bestehen aus einem Mix für Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennu... More

Refresher-Kurs für Step-Aerobic

Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Sie bringt deinen gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln deine Ausdauer und Muskulatur, schont die Gelenke und hilft beim Abnehmen. Die Bewegung im Rhythmus der mitreißenden Musik macht von selbst Lust auf mehr. Möchtest Du diese Sportart kennenlernen oder nach ... More

Kinderfreizeitspaß

Am Freitag den 24.03.2017 findet der Kinderfreizeitspaß wieder statt. Aufgrund der hohen Nachfrage auch für die jüngeren Kinder wird es an diesem Tag 2 Oster-Bastelgruppen geben. Von 15.00 – 16.30 Uhr basteln wir mit 2,5 – 4 -jährigen  Kindern!   - Von 16.45 - 18.15 Uhr basteln wir mit den Kindern ab 5 Jahren.  - Wo: im Gemeindehaus in ... More

Winterwanderung der „Alten Herren“ 2017

Am 04.02.2017, fand die alljährliche Winterwanderung der Alten Herren der SG Mündersbach / Roßbach statt. Morgens um 10:00 Uhr, trafen sich 23 wackere Wanderer zu einem zünftigen Frühstück im Café des Dorfladens Mündersbach.   Nachdem die alten und jungen Teilnehmer der Wanderung den freundlichen Service durch Franziska Schütz und ... More

Alte Herren Wanderung am Samstag 04.02.2017 von Mündersbach nach Steinebach

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