7 Results for month: 04/2018

Kinderfreizeitspaß zum Muttertag

♥-liche Einladung zum Muttertagsbasteln 💐 Wann:  Samstag, den 05.05.2018 Gruppe 3 - 5 jährige:            14:00 bis 15:30 Uhr  Gruppe ab 5 Jahre:              15:30 bis 17:00 Uhr Wo: Gemeindehalle Mündersbach Kosten: 2 Euro pro Kind Anmeldung bei Rebekka: 0170-3048006 Conny: 02680-1245 Wir freuen ... More

SG Grenzbachtal / Wienau

Am Sonntag 22. April spielte die erste Mannschaft in Hundsangen. Das Spiel konnte mit 1:0 gewonnen werden. Bei sommerlicher Hitze musste man mit stark eingeschränktem Kader, es standen nur 11 Feldspieler plus 1 Ersatztorwart zur Verfügung, das Spiel bestreiten. Es war ein relativ ausgeglichenes Spiel. In der Pause stand es noch 0:0. In der zweiten ... More

Ferienspaß mit Winnetou II – Der Kampf um Öl

FCM Winnetou 2018   WINNETOU II  - Der Kampf um Öl  - Wir laden alle Kinder unserers Vereins zu einer Fahrt am 17.07.2018 zu den Karl-May-Festspielen nach Elspe, gegen eine kleine Gebühr, ein.  Meldet Euch schnell an, da die Bussitzplätze begrenzt sind. Weitere Informationen  stehen auf dem beiliegenden Flyer. More

YOGA

Die körperlichen Übungen (Asanas) für Kraft, Beweglichkeit und Balance, kombiniert  mit dem Atem (Pranayama) unterstützt er den Fluss der Bewegung. Immer wieder besinnst du dich dabei auf deinen Körper und spürst in ihn hinein. Du übst in deinen Möglichkeiten. Meditative Phasen und Endentspannung beruhigen deinen Geist und alles zusammen führen zu ... More

FIT FOR FUN in Hachenburg (Präventionskurs)

In diesem Kurs erlernst du Step-Aerobic-Choreographien zu aktueller Chart-Musik. Der tänzerische Fitnesstrend macht richtig Spaß und eignet sich für jedes Fitnesslevel. Anschließend werden deine Muskeln bis in die Tiefe nach neuesten Erkenntnissen und Trends gekräftigt. Ein optimales Ganzkörpertraining! Jede Stunde wird mit wechselnden Entspannungst... More

EASY STEP für Anfänger oder als Refresher-Kurs in Hachenburg

Du hast Lust am Training mit dem Step oder möchtest dieses Ganzkörpertraining kennen lernen? Dann bist du hier genau richtig! Einfache Step Choreographien werden mit klarem Aufbau und mitreißender  Musik vermittelt. Etwas Koordinationsvermögen ist von Vorteil um dein Herz-Kreislauf System in Schwung zu bringen. Step Aerobic eignet sich für alle ... More

SG Grenzbachtal / Wienau

Die erste Mannschaft musste Ostersamstag in Mündersbach ihr Nachholspiel gegen Staudt austragen, es wurde der erwartete Pflichtsieg. Mit 5-1 konnte man sich gegen das Schlusslicht durchsetzen. Nachdem der Gast anfangs noch gut mithalten konnte, wurde die SG Grenzbachtal mit zunehmender Spieldauer überlegen, in der 32. Minute traf Daniel Kaiser zum 1-0, ... More