7 Results for month: 07/2017

CROSS OUT

Du hast Lust auf Sport im Freien, willst aber mehr als Kilometer zählen? Dann bist du hier genau richtig. Outdoor- Training für Jung und Alt! Intensiv, abwechslungsreich, funktional und bei frischer Luft! Finde deine Grenzen und überwinde sie mit Elementen aus Cross-, Kraft- und Ausdauertraining. Der neue 10-wöchige Kurs startet am ... More

YOGA

Mit Asanas aus dem Hatha-Yoga zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Aufrichtung. Der achtsame Umgang mit seinem Körper wird erlernt. Die wohltuende Wirkung der Yoga-Einheit wird durch Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Entspannung abgerundet. So kommen Körper und Geist zur Ruhe und in Balance. Yoga ist einer der Wege, um endlich einmal abzuschalten, um ... More

Fit for Fun (Präventionskurs Herz-Kreislauf)

Einfache Step-Aerobic-Schrittkombinationen werden mit dem Step-Brett zu aktueller Chart-Musik erlernt. Dieser tänzerische Fitnesstrend macht richtig Spaß. Er eignet sich für jedes Fitnesslevel. Es folgt Muskelkräftigung nach neuesten Erkenntnissen und Trends. Die Tiefenmuskulatur wird besonders berücksichtigt. Die 90 Minuten bestehen aus einem Mix für ... More

Refresher-Kurs für Step-Aerobic

Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Sie bringt deinen gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln deine Ausdauer und Muskulatur. Step-Aerobic ist Fitness für den ganzen Körper, schont die Gelenke und hilft beim Abnehmen. Die Bewegung im Rhythmus der mitreißenden Musik macht von selbst Lust auf mehr. ... More

Begegnungsfest 09.07.2017

einige Fotos finden Sie unter diesem Link:   https://goo.gl/photos/GC2YHXkZPkGEA5St7 More

Einladung zur Kadervorstellung 2017/2018 an alle Fußballinteressierten

Liebe Fußballfreunde,   die SG Grenzbachtal möchte alle Fußballinteressierten recht herzlich zur Kadervorstellung unserer komplett neu formierten Seniorenmannschaft(en) am   Freitag, 21. Juli 2017, 19.00 Uhr, am Rasenplatz in Roßbach einladen. Neben den neuen Trainern, Timo Wolfkeil, Sascha Blazek, Timo Busch und Daniel ... More

Spielefest 2017

Am 02.07.2017 fand wie jedes Jahr unser Sommerfest vom FC Mündersbach statt. Tolle Attraktionen wie eine Hüpfburg und ein Bungee Run wurden vom Verein zur Verfügung gestellt. Eine tolle Zirkusaufführung wurde von den Kinder der einzelnen Turngruppen gezeigt. Ein Fußballspiel Eltern gegen Kinder fand statt, und die ... More