22 Results for group: breitensport
Wahrnehmungsförderung und Koordinationsschulung durch individuelle Spielsituationen sollen in den Turnstunden im Vordergrund stehen. Wichtig sind dabei Rituale wie ein gemeinsames Begrüßungs- und Abschiedslied.
Die Turnstunden sind meistens themenbezogen aufgebaut um die Phantasie der Kinder anzuregen wie zum Beispiel: Pferdestunde, Feuerwehrturnen, ...
More
Stress vergessen, Energie tanken, ganzheitlich Kraft schöpfen.
Montags von 19.15 bis 20.15 Uhr, im ehem. Optimum in Hachenburg, im Sommer in Mündersbach auf dem Sportplatz.
Kursleiterin:
Simone Schwalbach
Anmeldung und Info:
0 15 73 - 473 63 96
Ausbildung:
DTB-Trainerin - Aerobic
DTB-Trainerin - Pilates
...
More
Wenn Du Probleme mit der Koordination, Balance und Beweglichkeit hast, dann gehörst Du genau in diesen Kurs. Denn genau das wird effektiv auf dem Trampolin gestärkt und verbessert. Es werden keine schnellen Bewegungen gemacht. Die Haltestange am Trampolin gibt Dir die Sicherheit nicht runter zu fallen.
Kursleiter...
More
Du wolltest dich schon immer mal auf einem Trampolin auspowern? Dann ist dieser Kurs ideal für Dich. Beim "Hüpfen" verbrennst Du nicht nur rund 750 kcal in einer Stunde; Du tranierst auch noch effektiv Deine Ausdauer, stärkst Deine Musklen und verbesserst die Koordination.
Kursleiterin:
Danie Koch
Kontak...
More
Ruhe, Achtsamkeit, Konzentration und Atemübungen. Und das soll Kindern Spaß machen?
Ja, und noch viel mehr:
Sie profitieren von den Yoga-Übungen, die Körper und Geist aktivieren.
Kinder lieben die spielerischen Übungen, in denen sie Bäume, Katzen und Löwen sein dürfen. Die Übungen vermitteln ihnen eine innere und Äußere Struktur.
Kind...
More
Bewegung! Musik! Spaß! Körpergefühl! Ausdruck! Freude!
Das und mehr macht die Faszination von Step Aerobic aus und somit ist es kein Wunder, dass es zu den beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich gehört.
Das Training mit dem Step bringt das Herz-Kreislauf System in Schwung und die mitreißende Musik lassen den Alltagsstress vergessen. Einfache ...
More
Wahrnehmungsförderung und Koordinationsschulung durch individuelle Spielsituationen sollen in den Turnstunden im Vordergrund stehen. Wichtig sind dabei Rituale wie ein gemeinsames Begrüßungs- und Abschiedslied.
Die Turnstunden sind meistens themenbezogen aufgebaut um die Phantasie der Kinder anzuregen wie zum Beispiel: Pferdestunde, ...
More
Man hat sich von sich selbst entfernt und Yoga bringt einen zurück zu sich "Selbst", das ist alles (TK. V. Desikachar). Yoga ist ein Jahrtausende alter Übungsweg, dessen Erkenntnis und Wirkung jeder erfahren kann. Auf dem Übungsweg, begleiten uns Körperübungen (asana), Atemübungen (pranayama), sowie Konzentrationsübungen (dharna). Ziel ist die ...
More
Bewegung, unterstützt gerade im Kindesalter, die Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten der Kinder, in dem sie den Kindern hilft, ihre Umwelt erforschen und „begreifen“ zu können. Außerdem wird das Selbstbewusstsein und die Selbständigkeit der Kinder gefördert, so dass die Kinder mit einer guten Motorik oftmals weniger Angst haben und unabhängi...
More
Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist auf Trapp. Die besondere Atmosphäre während des Kursverlaufs wird durch die dafür komponierte Musik im ¾ Takt unterstützt. Ein Kurs, an dem jede/r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilneh...
More