41 Results for group: breitensport

Kinder in Bewegung (2 – 7 Jahre)

Wahrnehmungsförderung und Koordinationsschulung durch individuelle Spielsituationen sollen in den Turnstunden im Vordergrund stehen. Wichtig sind dabei Rituale wie ein gemeinsames Begrüßungs- und Abschiedslied. Die Turnstunden sind meistens themenbezogen aufgebaut um die Phantasie der Kinder anzuregen wie zum Beispiel: Pferdestunde, Feuerwehrturnen, ... More

Yoga

Stress vergessen, Energie tanken, ganzheitlich Kraft schöpfen. Montags von 19.15 bis 20.15 Uhr, im ehem. Optimum in Hachenburg, im Sommer in Mündersbach auf dem Sportplatz.   Kursleiterin: Simone Schwalbach Anmeldung und Info: 0 15 73 - 473 63 96 Ausbildung: DTB-Trainerin - Aerobic DTB-Trainerin - Pilates ... More

Jump-Up GOLD

Wenn Du Probleme mit der Koordination, Balance und Beweglichkeit hast, dann gehörst Du genau in diesen Kurs. Denn genau das wird effektiv auf dem Trampolin gestärkt und verbessert. Es werden keine schnellen Bewegungen gemacht. Die Haltestange am Trampolin gibt Dir die Sicherheit nicht runter zu fallen.       Kursleiter... More

Jump-Up

Du wolltest dich schon immer mal auf einem Trampolin auspowern? Dann ist dieser Kurs ideal für Dich. Beim "Hüpfen" verbrennst Du nicht nur rund 750 kcal in einer Stunde; Du tranierst auch noch effektiv Deine Ausdauer, stärkst Deine Musklen und verbesserst die Koordination.       Kursleiterin: Danie Koch Kontak... More

Kinder-Yoga

Ruhe, Achtsamkeit, Konzentration und Atemübungen. Und das soll Kindern Spaß machen? Ja, und noch viel mehr: Sie profitieren von den Yoga-Übungen, die Körper und Geist aktivieren. Kinder lieben die spielerischen Übungen, in denen sie Bäume, Katzen und Löwen sein dürfen. Die Übungen vermitteln ihnen eine innere und Äußere Struktur. Kind... More

Ranbu

Ranbu! RANBU ist eine Kombination aus Tanzen und Fitnessübungen. Für alle, denen reine Tanzkurse nicht effektiv genug sind, und ein reiner Fitnesskurs zu eintönig ist, bietet RANBU den perfekten Mix. Eine Stunde lang zu guter Musik im Wechsel tanzen und trainieren. Jeder kann mitmachen, auch ungeübte. Dabei spielt das Alter keine Rolle. Im ... More

Easy Step

Bewegung! Musik! Spaß! Körpergefühl! Ausdruck! Freude! Das und mehr macht die Faszination von Step Aerobic aus und somit ist es kein Wunder, dass es zu den beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich gehört. Das Training mit dem Step bringt das Herz-Kreislauf System in Schwung und die mitreißende Musik lassen den Alltagsstress vergessen. Einfache ... More

Kinderfreizeitspaß

Einmal im Monat findet der Kinderfreizeitspaß beim FC Mündersbach statt! Ob Halloween- Party, Karneval, Basteln oder Backen hier ist für jeden etwas dabei! Vorschulkinder und Schulkinder sind herzlich dazu eingeladen mitzumachen! Die Informationen zur jeweiligen Veranstaltung bekommt ihr über Flyer und durch die Ausschreibung im Verbandsgemeind... More

Cross-Out

Cross-Out mit Frischluftgarantie ist kein Groupfitness, sondern ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Freien. Durch die Kombination verschiedener Sportarten wie z. B.: Turnen, Krafttraining, Leichtathletik, u.v.m. werden Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Kraft trainiert. Durch diese Kombination und den Einsatz ... More

Kinder in Bewegung (2 – 7 Jahre)

  Wahrnehmungsförderung und Koordinationsschulung durch individuelle Spielsituationen sollen in den Turnstunden im Vordergrund stehen. Wichtig sind dabei Rituale wie ein gemeinsames Begrüßungs- und Abschiedslied. Die Turnstunden sind meistens themenbezogen aufgebaut um die Phantasie der Kinder anzuregen wie zum Beispiel: Pferdestunde, ... More