443 Results for author: Simone Kohlhas
Mit Hatha-Yoga zu mehr Kraft und Wohlbefinden.
Zwei Kurse starten am Donnerstag, den 14.01.2016: für Anfänger von 19.00 bis 20.30 Uhr und für Fortgeschrittene (mit Grundkenntnissen) von 17.15 bis 18.45 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle.
Anmeldung und Infos bei Kursleiterin
Simone Kohlhas 02662-4608 oder 0151 129 114 78
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Im August hat der FC Mündersbach zum 5x an der Aktion „ Ferien am Ort „ diesmal unter dem Motto Märchenwald und gesunde Ernährung, teilgenommen.
Eine Ferienfreizeit für Kinder, die nicht in Urlaub fahren konnten. In diesem Jahr verbrachten 42 Kinder 3 herrliche Tage in Mündersbach.
Diese Aktion wird von der Sportjugend Rheinland-Pfalz ...
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Am Montag, den 07.12.2015 um 18.30 Uhr in der Sporthalle in Müschenbach!
Die kraftbetonten Abläufe aus dem Haka der Maori im Wechsel mit entspannenden Bewegungen im ¾-Takt treffen auf geballte Energie des Power-Kurses aus Kickboxen, Karate und Boxen sowie klassische Groupfitness-Bewegungen.
Jetzt schnuppern kommen!
Simone Schwalbach Tel. 0160-2724321
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Die Prinzipien der Pilates-Methode in Kombination mit faszienorientierten Training kräftigt die Körpermitte, fördert eine ausgeglichene Muskulatur und entspannt Körper und Geist.
Die neuen Kurse starten am Donnerstag, den 03. Dezember um 17.30 Uhr Fortgeschrittene, um 18.45 Uhr Fortgeschrittene und um 20.00 Uhr Anfänger.
Anmeldung und Info bei ...
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Am Samstag , den 03.10.2015, haben sich 25 Rehasportler zu einem gemeinsamen Ausflug nach Köln getroffen.
Erster Treffpunkt war Au an der Sieg, von da ging es mit dem Zug nach Köln.
Bei herrlichem Wetter wurde erst am Rhein Sonne und Sekt genossen, danach ging es ins legendäre XII Apostel, zum gemeinsamen essen.
Wer jedoch Köln richtig ...
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Vom 21. bis 23. August 2015 veranstaltete der FC Mündersbach bereits zum fünften Mal,
in Zusammenarbeit mit der Sportjugend Rheinland-Pfalz, die Aktion „ Ferien am Ort „
auf dem Sportplatz in Mündersbach.
In diesem Jahr nahmen insgesamt 42 Kinder (im Alter zwischen 6 – 12 Jahren), darunter 5 Kinder mit Beeinträchtigungen, an dieser Ferienfrei...
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Kurse „Rebekka“ Drei – Sechs Jahre, Montags oder Dienstags 15:45 – 16:45 Uhr
Kurs „Marcel“ Sechs – Zwölf Jahre, Montags 17.00 -18.00 Uhr
Beide Kurse finden bei gutem Wetter auf dem Sportplatz und bei schlechtem Wetter in der Gemeindehalle in Mündersbach statt. Weitere Infos bei Rebekka Reitmeier 0170 304 8006
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Jetzt neu mit Faszientraining! - Straff und schlank mit der Rolle
Das Workout mit der Rolle, nach den Prinzipien von Joseph Pilates, kräftigt die Körpermitte, die Oberschenkel, den Po und massiert gleichzeitig das Bindegewebe rund um die Muskeln. Durch die Koordination von richtiger Anspannung, Entspannung, Bewegung und Atmung wird der Körper straff ...
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Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichem Programm zum
rückengesunden Fitnesstraining und dient zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden
und Bewegungsmangel. Neben Dehnübungen besteht das Training aus Ganzkörperübungen, welche die Muskulatur stärken. Willkommen ist jeder, der sich gesund halten
und seinem Rücken etwas Gutes ...
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Am 01.08.2015 fand bei wunderschönem Wetter auf dem Sportplatz in Mündersbach unter reger Teilnahme das „Sommergrillen“ der „Alten Herren“ der SG Mündersbach / Roßbach statt.
Unser langjähriges Mitglied und alter „Capitano“ Michael Kohlhaas feierte gleichzeitig seinen 60. Geburtstag nach.
Bei kühlen Erfrischungsgetränken, Würstchen und ...
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