443 Results for author: Simone Kohlhas

01.02.2023 – Yoga – Anfängerkurs  –   Wieder Plätze frei !

Wir treffen uns jeden Mittwoch von 10.15 – 11.15 Uhr im ehemaligen Optimum in Hachenburg. Gemeinsam erlernen wir, mehr Ruhe und Bewusstsein in unseren Alltag zu integrieren. Yoga fördert nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit. Mit jeder Yogaeinheit die wir gemeinsam erleben, verbessern wir unsere Haltung, unser Gleichgewicht, unsere Bewegli... More

Solo Jazz – donnerstags im Januar 2023 – kostenlos!

Bereits in den großen Städten ist Swing Dance, Lindy Hopp, Solo Jazz bereits etabliert. Wir freuen uns diesen, für uns neuen Trend, anbieten zu können. Als Newcomer-Angebot findet Solo Jazz im Januar 2023 kostenlos statt. Donnerstags um 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in Hachenburg im ehemaligen Optimum wird sich rhythmisch zu Jazz Musik aus den 40er- 60er ... More

26.01.2023 – Yoga (Präventionskurs)

Yoga  (Präventionskurs von den Krankenkassen bezahlt oder bezuschusst!) Kursstart des 10-wöchigen Kurses ist Donnerstag, der 26.01.2023 um 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle Hachenburg. Nähere Infos und Anmeldung bei Simone Kohlhas (Yogalehrerin DTB), Tel.: 02662-4608 oder  0151 129 114 78 Dem Atem wird inzwischen große ... More

31.01.2023 – YIN YOGA (Präventionskurs)

Yin Yoga (Präventionskurs von den Krankenkassen bezahlt oder bezuschusst!) Kursstart des 10-wöchigen Kurses ist Dienstag, der 31.01.2023 um 19.45 bis 21.15 Uhr im ehemaligen Optimum-Gebäude in Hachenburg. Nähere Infos und Anmeldung bei Simone Kohlhas (Yogalehrerin DTB) Tel.: 02662-4608 oder  0151 12911478 Yin-Yoga ist eine ruhige, selbstvers... More

16.01.2023 – Yoga-Flow-Balance

Yoga ist ein gesundes und ausgewogenes Workout, die bestmögliche Übungsform, um die Geschmeidigkeit des Körpers zu verbessern. Alle Flows werden zuerst langsam Schritt für Schritt erlernt und im achtsamen Umgang mit sich selbst ausgeführt. Der Atem wird mit der Bewegung im Fluss synchronisiert und hat eine direkte Auswirkung auf den Geist und das ... More

12.01.2023 – PILATES 

Die neuen Pilates-Kurse starten am Donnerstag, dem 12.01.2023 im Martin-Luther-Haus in Höchstenbach. Fortgeschrittene um 17.30 - 18.30 Uhr  -  Fortgeschrittene um 18.45 – 19.45 Uhr -  Anfänger um 20.00 – 21.00 Uhr. Anmeldungen und Infos bei Pilates-Trainerin Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396 More

11.01.2023 – Haltung und Bewegung (Präventionskurs)

Haltung und Bewegung (Präventionskurs von den Krankenkassen bezahlt oder bezuschusst!) Start des neuen Präventionskurses Haltung und Bewegung (Wirbelsäulengymnastik) ist Mittwoch der  11.01.2023 um 18.00 bis 19.00 Uhr in der Gemeindehalle in Mündersbach. Dieser Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückenges... More

Gutschein zu Weihnachten oder Geburtstag verschenken

Weihnachten vor der Tür, da lässt sich ein Gutschein gut verschenken. Schenken Sie doch einer Freundin oder Freund einen Kurs-Gutschein. Sie oder er kann sich aus unserem vielfältigen Angebot etwas aussuchen. Egal ob jemand es ruhiger mag oder etwas zum auspowern sucht, hier ist er genau richtig und findet etwas für sich.  Der Gutschein kann hier über ... More

24.11.2022 – Solo Jazz

Liebe Tanzbegeisterte, ich lade euch, Jung und Alt, zur Auftaktveranstaltung "Solo Jazz" ein. Mein Name ist Christin Kögel und meine Liebe zur Musik und dem Tanz würde ich gern mit euch teilen. Was kommt auf euch zu und was müsst ihr können? Beim Solo Jazz bewegen wir uns mit klassischen Schritten aus dem Solo Tanz zu Swing Musik aus den 40er bis ... More

Mario Strnad wird neuer Trainer der SG Grenzbachtal

Trainer Sükrü Akund der SG-Vorstand beenden die Zusammenarbeit zum 01. Januar 2023:   Mit Mario Strnad hat die SG Grenzbachtal ab der Rückrundeeinen jungen, erfahrenen und hoch motivierten Trainer aus dem Fußball Kreis Bonn verpflichten können. Der gebürtige Kroate und UEFA – B Lizenz Inhaber ist im Fußball Kreis Bonn kein Unbekannter ... More