Refresher-Kurs für Step-Aerobic

Step-Aerobic ist eine der beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich. Sie bringt deinen gesamten Körper in Schwung und stärkt mit einfachen Mitteln deine Ausdauer und Muskulatur. Step-Aerobic ist Fitness für den ganzen Körper, schont die Gelenke und hilft beim Abnehmen. Die Bewegung im Rhythmus der mitreißenden Musik macht von selbst Lust auf mehr. Möchtest Du diese Sportart kennenlernen oder nach einer Pause wieder einsteigen, bist du hier genau richtig.

Der  10-wöchige Kurs startet am 28.08.2017 um 18.15 bis 19.15 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle in Hachenburg.

Anmeldung und Infos bei Simone Kohlhas, Tel 02662-4608