Kursstart: Kinderyoga, AROHA, StepAerobic, Fitness und PILATES

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Rückenfitness & WS-Gymnastik)

Mittwochs, um 18.30 bis 19.30 Uhr. DTB-Rückentrainerin Martina Leukel, Tel.: 0178-8070549.

 

RANBU

Donnerstags, von 18 – 19 Uhr in Mündersbach. Kursleiterin Danie Koch: 0160/8102564

 

Kinderyoga

Kinder lieben die spielerischen Übungen, in denen sie Bäume, Katzen oder Löwen sein dürfen. Donnerstags von 16.45 bis 17.45 Uhr . Kursleiterin Danie Koch: 0160/8102564

 

Fit For Fun  – Step Aerobic, Fit-Mix-Workout und Relax –

Optimales Ganzkörpertraining für jedes Fitness-Level. Der Spaß ist immer dabei!

Montags  von 19.15 – 20.45 Uhr. Simone Kohlhas, Tel 02662-4608.

 

AROHA

NEU: Montags,  18.00 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle in Hachenburg!!

Anmeldung (erbeten) und Infos bei Kursleiterin Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396

 

PILATES

Die neuen 10-wöchigen Kurse starten am Donnerstag, dem 23.01.2020 im Martin-Luther-Haus in Höchstenbach.

Fortgeschrittene um 17.30 – 18.30 Uhr,

Fortgeschrittene um 18.45 – 19.45 Uhr,

Anfänger um 20.00 – 21.00 Uhr.

Anmeldungen bitte bei Kursleiterin (Pilatestrainerin) Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396