Noch ein paar neue Plätze stehen Jump-up und Morgengymnastik zu Verfügung!

Noch ein paar neue Plätze stehen zu Verfügung!

Jump-up in Hachenburg

ein dynamisches Fitnesstraining, auf dafür speziell entwickelten Trampolinen: Gelenkschonend, Kalorien verbrennen mit effektiver Ausdauer, Muskelkräftigung, Koordinationsschulung. Reserviere Dir Dein Trampolin. Jump-up ist für jeden geeignet. Egal welches Alter (in diesem Kurs ab 16 Jahren), Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit. Immer dienstags von 18-19 Uhr im ehemaligen Optimum in Hachenburg.

Weitere Infos: Daniela Koch, 0160/8102564.

Morgen-Gymnastik in Hachenburg

Morgen-Gymnastik einmal anders. Jump-up GOLD. Es werden keine schnellen Bewegungen gemacht. Die Haltestange am Trampolin gibt Dir die Sicherheit nicht runter zu fallen. Reserviere Dir Dein Trampolin. Jump-up GOLD ist für jeden geeignet. Immer mittwochs von 9-10 Uhr im ehemaligen Optimum Hachenburg.