Fit For Fun: Step Aerobic – Fit-Mix-Workout und Relax in Hachenburg
In diesem Kurs erlernst du Step-Aerobic-Schrittkombinationen zu aktueller Chart-Musik. Der tänzerische Fitnesstrend macht richtig Spaß und eignet sich für jedes Fitnesslevel.
Ein kurzweiliges effektives Workout folgt. In diesem 90 minütigem abwechslungsreichen Programm wird deine Kondition, Koordination und Muskelkraft gestärkt und gefördert. Ein optimales Ganzkörpertraining mit viel Spaß für dich.
Jede Stunde wird mit wechselnden Entspannungstechniken abgerundet.
Der neue 10-wöchige Kurs startet am Montag, den 15.04.2019 von 19.15 – 20.45 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle in Hachenburg. Ein späterer Einstieg ist durchaus möglich.
Anmeldung und Infos bei Simone Kohlhas, Tel 02662-4608 oder 0151-129 114 78