Drei neue Jump-Up Kurse starten! Diesmal auch für Kids!

Ab Dienstag 31.08.2021 von 19:15-20:15 Uhr Jump-up.
Du wolltest dich schon immer mal auf einem Trampolin auspowern? Dann ist dieser Kurs ideal für Dich. Beim “Hüpfen” verbrennst Du nicht nur rund 500 kcal in einer Stunde. Du trainierst auch noch effektiv Deine Ausdauer, stärkst deine Muskeln und verbesserst die Koordination. DieTeilnehmerzahl ist begrenzt. Ort: Rheinstraße in Mündersbach. Anmeldung: Danie Koch 0160-8102564

Ab Mittwoch 01.09.2021 von 9:00-10:00 Uhr Jump-up GOLD.
Wenn Du Probleme mit der Koordination, Balance und Beweglichkeit hast, dann gehörst Du genau in diesen Kurs. Denn genau das wird effektiv auf dem Trampolin gestärkt und verbessert. Es werden keine schnelle Bewegungen gemacht. Die Haltestange am Trampolin gibt Dir die Sicherheit nicht runter zu fallen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ort: Rheinstraße in Mündersbach. Anmeldung: Danie Koch 0160-8102564

Ab Donnerstag 02.09.2021 von 16:30-17:30 Uhr Jump-up KIDS.
In diesem 10-wöchigen Kurs dürfen sich Kinder ab 8 Jahren auf dem Trampolin auspowern. Wir stärken effektiv Ausdauer, Körperhaltung und Muskelkraft. Die Kinder kommen hierbei gut ins Schwitzen, dabei steht aber der Spaß im Vordergrund. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Ort: Rheinstraße in Mündersbach. Anmeldung: Danie Koch 0160-8102564