Haltung und Bewegung (Päventionskurs)

Haltung und Bewegung (Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst!)

Jeden Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr.

Dieser Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining. Er dient zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden und Erhaltung der Beweglichkeit.

Für weitere Fragen und Anmeldung gerne bei Martina Leukel (Präventionsübungsleiterin) 0178 8070549 anrufen.

Trotz der aktuellen Lage möchten wir in kleinen Gruppen mit einigen Kursen starten. Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern wirkt auch mental kräftigend.

Auf die 2G+-Regelung wird genau geachtet. Geboosterte Teilnehmer*innen sind von der Testpflicht befreit.