26.09.2022 – Yoga-Flow-Balance

Yoga-Flow-Balance
Yoga ist ein gesundes und ausgewogenes Workout, die bestmögliche Übungsform, um die Geschmeidigkeit des Körpers zu verbessern.
Es lässt uns Stress vergessen und positive Energie tanken.
Alle Flows werden zuerst langsam Schritt für Schritt erlernt und im achtsamen Umgang mit sich selbst ausgeführt.
Der Atem wird mit der Bewegung im Fluss synchronisiert und hat eine direkte Auswirkung auf den Geist und das Nervensystem.
Starte mit mir in einen energiegeladen Yoga-Kurs.

Start ist Montag der 26.09.2022 um 19.15 bis 20.15 Uhr im ehemaligen Optimum in Hachenburg.

Anmeldungen und Infos bei Kursleiterin Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396