Jump-Up

Kursleiterin: Daniela Koch

Du wolltest dich schon immer mal auf einem Trampolin auspowern? Dann ist dieser Kurs ideal für Dich. Beim “Hüpfen” verbrennst Du nicht nur rund 750 kcal in einer Stunde; Du tranierst auch noch effektiv Deine Ausdauer, stärkst Deine Muskeln und verbesserst die Koordination.

Termine/Ort:

• Dienstag, 18.00 – 19.00 Uhr (ehemaliges Optimum-Gebäude)
• Mittwoch, 10.15 – 11.15 Uhr (ehemaliges Optimum-Gebäude)

Kursleiterin:

• Daniela Koch

Kontakt:

• 01 60 / 8 10 25 64

Ausbildung:

• Gruppentrainerin B-Lizenz
• Zertifizierte Yogatherapeutin