Easy Step

Bewegung! Musik! Spaß! Körpergefühl! Ausdruck! Freude!

Das und mehr macht die Faszination von Step Aerobic aus und somit ist es kein Wunder, dass es zu den beliebtesten Sportarten im Fitnessbereich gehört.

Das Training mit dem Step bringt das Herz-Kreislauf System in Schwung und die mitreißende Musik lassen den Alltagsstress vergessen. Einfache Step Choreographien werden mit klarem Aufbau vermittelt.  Dabei wird das Koordinationsvermögen trainiert und ganz nebenbei noch Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt. Step Aerobic eignet sich für alle Altersgruppen, sowie Männer und Frauen gleichermaßen.

Kursstart ist Montag, der 28.03.2022 um 17.30 bis 18.30 Uhr in der Sporthalle Müschenbach

Infos und Anmeldung bei Nine Denter (DTB Trainerin Groupfitness) Tel.: 0171 3618035