Yogakurs für Anfänger – Neuer Kurs ab 25.05.2023
Wir treffen uns jeden Donnerstag um 18 Uhr im ehemaligen Optimum in Hachenburg.
Gemeinsam erlernen wir, mehr Ruhe und Bewusstsein in unseren Alltag zu integrieren. Yoga fördert nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit. Mit jeder Yogaeinheit die wir gemeinsam erleben, verbessern wir unsere Haltung, unser Gleichgewicht, unsere Beweglichkeit und innere Stärke.
Wir halten unter anderem unsere Gelenke geschmeidig, stärken unsere Muskelkraft, unser Immunsystem und können somit körperliche und geistige Gesundheit vorbeugen und/oder verbessern.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Für mehr Informationen schreib Daniela gerne oder
ruf sie unter der Nummer 0 16 0 – 81 02 56 4 an.