POUND®

Rockout. Workout. POUND^® ist die erste Cardio Jam Session der Welt – inspiriert und motiviert durch den schweißtreibenden Spaß mit Drumsticks zu trommeln. Mit den extra konzipierten Drumsticks trainierst du Ausdauer, Kondition und Kraft und verbrennst ganz nebenbei bis zu 900 Kalorien die Stunde. In dem berauschenden Ganzkörpertraining verschmelzen Cardiofitness, Krafttraining, Pilates und High Intervall Techniken. Außerdem wird durch das Trommeln die tiefliegende Muskulatur gestärkt. POUND^® spricht den Rockstar in dir an und ist für alle geeignet, die Spaß an Musik und Bewegung haben! Auch für Ungeübte, jeder kann mitmachen!

Anmeldung über das Kontaktformular unserer Homepage oder bei Viktoria Kohlhas (POUND^®-Instruktor)  0160 92639756

Samstag, dem 23.07.2022 um 11 Uhr im ehemaligen Sportclub Optimung Hachenburg