Fit for Fun (Präventionskurs Herz-Kreislauf) – in Hachenburg
In diesem Kurs erlernst du Step-Aerobic-Schrittkombinationen zu aktueller Chart-Musik. Der tänzerische Fitnesstrend macht richtig Spaß und eignet sich für jedes Fitnesslevel. Anschließend werden deine Muskeln bis in die Tiefe nach neuesten Erkenntnissen und Trends gekräftigt. Ein optimales Ganzkörpertraining mit viel Spaß für dich. Wer sich fit hält, braucht auch Entspannung, so wird jede Stunde mit wechselnden Entspannungstechniken abgerundet.
Der 10-wöchige Präventionskurs startet am 16.01.2017 um 19.30 bis 21.00 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle in Hachenburg.
Anmeldung und Infos bei Kursleiterin Simone Kohlhas, Tel 02662-4608 oder 0151 129 114 78