Mit Klangschalenmeditation zur Harmonie

Kursleiterin: Karin Weber-Andreas

Karin Weber- Andreas - FC Mündersbach Inhalt und Ziel des Kurses
Der Schlüssel zur eigenen Kraft und Harmonie, weg von Stress, Angst und Selbstzweifel heißt Achtsamkeit.

Im Verlaufe dieses Kurses lernen Sie:
In Achtsamkeit erste schädigende Zeichen von Ungleichgewicht am eigenen Körper, oder Stress aus ihrem Umfeld leichter und frühzeitiger wahrzunehmen, als es in der Routine und Betriebsamkeit des Tages bisher möglich war.
Darüber hinaus vermittel ich ihnen einen Reihe von sanften Körperübungen und Hilfen, mit denen Sie auch in turbulenten Alltag immer wieder Achtsamkeit positiv zu sich finden können.

Einen entschiedenen Beitrag zu diesem besonderen Kurs leisten meine speziellen nepalesischen Meditations-Klangschalen. Der Obertonreichtum dieser Schalen kann Sie an die Quelle ihres Urvertrauens zurückführen!

Die Klänge wirken entspannend und bringen sie in einem Zustand, in dem sie innere Ruhe finden. Die Schwingungen können sowohl seelische als auch Körperliche Blockaden lösen und damit den freien Energiefluss in ihrem Körper Fördern. Sie helfen den ungewollten Gedankenstrom zu stoppen und in gelassener Achtsamkeit zu entspannen.

Aus dieser Erfahrung der tiefen Entspannung und des erlebten Gefühls von Geborgenheit entwickelt sich wieder mehr Vertrauen.

Vertrauen in ihre ganz individuelle Stärke, ihre Kreativität, in die Sinnhaftigkeit jedes Lebens. Aus dieser ausgeglichenen Balance haben sie mehr Ideen, mehr Freude , mehr Tatkraft zur Bewältigung der Herausforderungen, die ihnen das Leben in der Familie, Beruf und Freizeit stellt.

Wann und wo:
Auf Anfrage.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (kleine Gruppen).
Die Kosten für den Kurs sind abhängig von der Teilnehmerzahl.

Kursleiterin:


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