Bauch pur!

Kursleiterin: Ramona Haas

Ramona Haas - FC MündersbachStarker Bauch, gesunder Rücken! In diesem 30-minütigen Bauch-Workout wird deine Rumpfmuskulatur intensiv gekräftigt.

Übungen, die vor allem die tiefliegenden, gelenknahen Muskeln trainieren und die deinen Stützapparat kräftigen, sorgen für einen straffen Bauch und einen schmerzfreien Rücken. Mit Musik und Spaß spürst du, wie du von Mal zu Mal besser wirst.  

 

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