Jetzt neu mit Faszientraining! - Straff und schlank mit der Rolle
Das Workout mit der Rolle, nach den Prinzipien von Joseph Pilates, kräftigt die Körpermitte, die Oberschenkel, den Po und massiert gleichzeitig das Bindegewebe rund um die Muskeln. Durch die Koordination von richtiger Anspannung, Entspannung, Bewegung ...
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