446 Results for author: Simone Kohlhas

T-Shirts für die Kids der Leichtathletik

Unsere Kids der Leichtathletik haben  einheitliche T-Shirst bekommen. Das Autohaus Bergisch hat den Kindern eine große Freude bereitst. Wir freuen uns ebenfalls und bedanken uns herzlich für die wieder einmal großzügige Spende. More

02.02.2023 – Solo Jazz – in Hachenburg (ehem. Optimum)

Nach den Schnupperwochen starten wir mit dem Kurs am Donnerstag der 02.02.2023 von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in Hachenburg im ehemaligen Optimum. Beim Solo Jazz bewegen wir uns mit klassischen Schritten aus dem Solo Tanz zu Swing Musik aus den 40er bis 60er Jahren. Mitzubringen ist lediglich Freude an der Musik und an Bewegung. Weitere Infos und ... More

13.02.2023 – AROHA meets KAHA – neuer Kurs!

AROHA meets KAHA Der neue Kurs startet am Montag den  13.02.2023 von 18.00 – 19.00 Uhr in Hachenburg im ehem. Optimum. Anmeldung und Infos bei Kursleiterin (AROHA und KAHA -Instruktor) Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396   Aroha – ein Streicheln der Seele (von Lara Mahanty) Meine ersten Empfindungen im Aroha 2006 A –m Anfang ... More

01.02.2023 – Yoga – Anfängerkurs  –   Wieder Plätze frei !

Wir treffen uns jeden Mittwoch von 10.15 – 11.15 Uhr im ehemaligen Optimum in Hachenburg. Gemeinsam erlernen wir, mehr Ruhe und Bewusstsein in unseren Alltag zu integrieren. Yoga fördert nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit. Mit jeder Yogaeinheit die wir gemeinsam erleben, verbessern wir unsere Haltung, unser Gleichgewicht, unsere Bewegli... More

Solo Jazz – donnerstags im Januar 2023 – kostenlos!

Bereits in den großen Städten ist Swing Dance, Lindy Hopp, Solo Jazz bereits etabliert. Wir freuen uns diesen, für uns neuen Trend, anbieten zu können. Als Newcomer-Angebot findet Solo Jazz im Januar 2023 kostenlos statt. Donnerstags um 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr in Hachenburg im ehemaligen Optimum wird sich rhythmisch zu Jazz Musik aus den 40er- 60er ... More

26.01.2023 – Yoga (Präventionskurs)

Yoga  (Präventionskurs von den Krankenkassen bezahlt oder bezuschusst!) Kursstart des 10-wöchigen Kurses ist Donnerstag, der 26.01.2023 um 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle Hachenburg. Nähere Infos und Anmeldung bei Simone Kohlhas (Yogalehrerin DTB), Tel.: 02662-4608 oder  0151 129 114 78 Dem Atem wird inzwischen große ... More

31.01.2023 – YIN YOGA (Präventionskurs)

Yin Yoga (Präventionskurs von den Krankenkassen bezahlt oder bezuschusst!) Kursstart des 10-wöchigen Kurses ist Dienstag, der 31.01.2023 um 19.45 bis 21.15 Uhr im ehemaligen Optimum-Gebäude in Hachenburg. Nähere Infos und Anmeldung bei Simone Kohlhas (Yogalehrerin DTB) Tel.: 02662-4608 oder  0151 12911478 Yin-Yoga ist eine ruhige, selbstvers... More

16.01.2023 – Yoga-Flow-Balance

Yoga ist ein gesundes und ausgewogenes Workout, die bestmögliche Übungsform, um die Geschmeidigkeit des Körpers zu verbessern. Alle Flows werden zuerst langsam Schritt für Schritt erlernt und im achtsamen Umgang mit sich selbst ausgeführt. Der Atem wird mit der Bewegung im Fluss synchronisiert und hat eine direkte Auswirkung auf den Geist und das ... More

12.01.2023 – PILATES 

Die neuen Pilates-Kurse starten am Donnerstag, dem 12.01.2023 im Martin-Luther-Haus in Höchstenbach. Fortgeschrittene um 17.30 - 18.30 Uhr  -  Fortgeschrittene um 18.45 – 19.45 Uhr -  Anfänger um 20.00 – 21.00 Uhr. Anmeldungen und Infos bei Pilates-Trainerin Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396 More

11.01.2023 – Haltung und Bewegung (Präventionskurs)

Haltung und Bewegung (Präventionskurs von den Krankenkassen bezahlt oder bezuschusst!) Start des neuen Präventionskurses Haltung und Bewegung (Wirbelsäulengymnastik) ist Mittwoch der  11.01.2023 um 18.00 bis 19.00 Uhr in der Gemeindehalle in Mündersbach. Dieser Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückenges... More