AROHA body mind soul

Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist auf Trapp.

Die besondere Atmosphäre während des Kursverlaufs wird durch die dafür komponierte Musik im ¾ Takt unterstützt.

Ein Kurs, an dem jede/r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.

AROHA ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller, festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Für Menschen, die Stress abbauen und unkomplizierte Bewegungen durchführen wollen.

Start für den neuen Kurs ist Montag der 08.05.2017 um 18.00 – 19.00 Uhr in der Sporthalle in Müschenbach.

Anmeldung und Info bei Simone Schwalbach Tel. 01 57 – 34 73 63 96