Online-Angebote erweitert mit Yoga für Schwangere
Unser Online-Angebot haben wir erweitert. Mit der simplen Technik (Zoom) lässt sich ein Gruppengefühl nach Hause holen. Sobald es Outdoor los gehen kann, freuen wir uns auf gemeinsamen Live-Sport.
NEU! Yoga für Schwangere – Start Montag, 12.04.2021 von 17.30 – 18.30 Uhr
Wir praktizieren Asanas, die mit dem Baby gut durchführbar sind. Ebenso werden wir Atemtechniken üben, den Beckenboden trainieren und in eine schöne Entspannung gehen.
Infos und Anmeldung bei Danie Koch 0160 8102564
Eltern-Kind-YOGA: – Dienstags von 16.45 bis 17.45 Uhr
Anmeldung bei Danie Koch, Tel.: 0160-8102564
BBPo (Bauch-Beine-Po): – Dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr.
BBPo – Wake Up (Medium-Level) – Mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr
Anmeldung bei Danie Koch, Tel.: 0160-8102564
NEU! Yoga für Schwangere
Mittwochs von 10.15 – 11.15 Uhr.
Infos und Anmeldung bei Danie Koch 0160 8102564
YOGA (Fortgeschrittene, Level 1): – Mittwochs, von 19.00 bis 20.30 Uhr.
Anmeldung bei Yogalehrerin Simone Kohlhas, Tel.: 02662-4608 oder 0151-12911478
TABATA: – Freitags von 17.30 bis 18.30 Uhr
Anmeldung bei Ramona Haas, Tel.: 0171-4615553