31.10.2022 – AROHA®

Der neue Kurs startet wieder am Montag den 31.10.2022. von 18.00 – 19.00 Uhrin Hachenburg im ehem. Optimum.

Anmeldung und Infos bei Kursleiterin (AROHA Instruktor) Simone Schwalbach, Tel.: 01573 4736396

Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Die besondere Atmosphäre während des Kursverlaufs wird durch die dafür komponierte Musik im ¾ Takt unterstützt. Ein Kurs, an dem jede/r ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. AROHA ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller.