42 Results for year: 2021
Wenn Du Probleme mit der Koordination, Balance und Beweglichkeit hast, dann gehörst Du genau in diesen Kurs. Denn genau das wird effektiv auf dem Trampolin gestärkt und verbessert. Es werden keine schnellen Bewegungen gemacht. Die Haltestange am Trampolin gibt Dir die Sicherheit nicht runter zu fallen Ort: Rheinstraße in Mündersbach.
Die Teilnehmer...
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Du wolltest dich schon immer mal auf einem Trampolin auspowern? Dann ist dieser Kurs ideal für Dich. Beim "Hüpfen" verbrennst Du nicht nur rund 500 kcal in einer Stunde. Du trainierst auch noch effektiv Deine Ausdauer, stärkst deine Muskeln und verbesserst die Koordination. Ort: Rheinstraße in Mündersbach.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Es sind ...
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Die Kleinsten aus unserer Mündersbacher Gruppe machten eine große Wanderung. Bei herrlich sonnigem Wetter wanderten die Sportlier und Sportlerinnen der Kinderturngruppe von Mündersach nach Freirachdorf. Dort besuchten und fütterten sie Pferde und Hühner. Ein wirklich toller Nachmittag. Die Kinder hatten ihren Spaß, wie auch unsere Übungsleiterinnen ...
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Am 07. November spielen die 1. und 2. Mannschaft.
1. Mannschaft um 14.30 Uhr gegen SG Thalhausen/Maischeid (in Maischeid)
2. Mannschaft um 12.00 Uhr gegen SG Herschbach/Schenkelberg (in Herschbach)
Über zahlreiche Zuschauer freuen wir uns!
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Schenken Sie doch einer Freundin oder Freund einen Kurs-Gutschein. Sie oder er kann sich aus unserem vielfältigen Angebot etwas aussuchen. Egal ob jemand es ruhiger mag oder etwas zum auspowern sucht, hier ist er genau richtig und findet etwas für sich. Bald steht Weihnachten vor der Tür, da lässt sich ein Gutschein gut verschenken. Der Gutschein kann ...
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An zwei Sonntagen im September veranstaltete das Team vom Kinderturnen Turnstunden zu Gunsten der Flutopfer. Diese Spenden sollen betroffenen Familien mit Kindern aus dem Flutgebiet des TuS Ahrweiler erhalten, so ist es der Wunsch der Eltern und Übungsleiter. Dies wurde uns vom TuS Ahrweiler zugesagt. Das Turnen wurde von sehr vielen Kindern besucht, die ...
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Yin Yoga ist eine ruhige selbstversunkene Yogapraxis. Im Gegensatz zum Yang-orientierten Yoga, der mehr das Üben in Flows bevorzugt, werden die Asanas über eine längere Zeit gehalten. Durch das Verweilen in den Yin-Posen wird die tiefe Schicht des Bindegewebes – die Faszien – angesprochen. Durch das Üben von faszialer Dehnung wird der Chi-Fluss in ...
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Der orientalische Tanz – weiblichster aller Tänze und auch ältester Tanz – ist Balsam für die Seele. Komm und tanze mit Begeisterung und Leidenschaft, erlerne die besondere Form des Tanz-Trainings und des gemeinsamen Erlebens kennen.
Er steigert das Selbstbewusstsein, lässt uns ausgeglichener und fröhlicher werden. Die Körperwahrnehmung wird ...
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Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist auf Trapp. AROHA ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller, festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
Für Menschen, die Stress abbauen und unkomplizierte Bewegungen ...
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Aktion für die Flutopferhilfe
An vier Tagen haben wir tolle Sportangebote für Dich,
die einer Spendenaktion zugute kommen.
Der Landessportbund fördert die Aktion im Rahmen der Kampagne "Comeback der Gemeinschaft" #ComeBackDerGemeinschaft
Am 4. und 5. September, von 11.00 bis 16.00 Uhr werden folgende Kurse im -ehemaligen -Sportclub Optimum in ...
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