16 Results for year: 2015
In dieser Gruppe finden Sie ein qualifiziertes Fitnessprogramm für Damen aller Altersgruppen.
Für Anfänger wie für Fortgeschrittene, für Normal- und Ãœbergewichtige. Abwechslungsreiche Ãœbungen trainieren den ganzen Körper, gleichen Bewegungsmangel aus, kräftigen und straffen die gesamte Muskulatur, verbessern die Haltung sowie die KoordinationsfÃ...
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Am 13. Januar 2016 um 18.30 Uhr beginnt der neue 10er-Kurs in der Gemeindehalle Mündersbach. Für alle die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten geeignet.
Anmeldung ab sofort bei Ãœbungsleiterin Martina Leukel: Tel. 02662 3321 oder 0178 8070549
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(Step-Aerobic mit Muskelkräftigung und Entspannung)
Der neue 10-wöchige Kurs mit je 90 Minuten startet wieder am 11. Januar 2016 um 19.30 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle in Hachenburg. Ein perfektes Ganzkörpertraining!
Infos und Anmeldung bei Simone Kohlhas, Tel. 02662-4608 oder 0151-12911478
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Mit Hatha-Yoga zu mehr Kraft und Wohlbefinden.
Zwei Kurse starten am Donnerstag, den 14.01.2016: für Anfänger von 19.00 bis 20.30 Uhr und für Fortgeschrittene (mit Grundkenntnissen) von 17.15 bis 18.45 Uhr im Spiegelsaal der Stadthalle.
Anmeldung und Infos bei Kursleiterin Simone Kohlhas 02662-4608 oder 0151 129 114 78
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Im August  hat der FC Mündersbach zum 5x an der Aktion „ Ferien am Ort „ diesmal unter dem Motto Märchenwald und gesunde Ernährung, teilgenommen.
Eine Ferienfreizeit für Kinder, die nicht in Urlaub fahren konnten. In diesem Jahr verbrachten 42 Kinder 3 herrliche Tage in Mündersbach.
Diese Aktion wird von der Sportjugend Rheinland-Pfalz ...
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Am Montag, den 07.12.
2015 um 18.30 Uhr in der Sporthalle in Müschenbach!
Die kraftbetonten Abläufe aus dem Haka der Maori im Wechsel mit entspannenden Bewegungen im ¾-Takt treffen auf geballte Energie des Power-Kurses aus Kickboxen, Karate und Boxen sowie klassische Groupfitness-Bewegungen.
Jetzt schnuppern kommen!
Simone Schwalbach Tel. 0160-2724321
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Die Prinzipien der Pilates-Methode in Kombination mit faszienorientierten Training kräftigt die Körpermitte, fördert eine ausgeglichene Muskulatur und entspannt Körper und Geist.
Die neuen Kurse starten am Donnerstag, den 03. Dezember um 17.30 Uhr Fortgeschrittene, um 18.45 Uhr Fortgeschrittene und um 20.00 Uhr Anfänger.
Anmeldung und Info bei ...
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Am Samstag , den 03.10.
2015, haben sich 25 Rehasportler zu einem gemeinsamen Ausflug nach Köln getroffen.
Erster Treffpunkt war Au an der Sieg, von da ging es mit dem Zug nach Köln.
Bei herrlichem Wetter wurde erst am Rhein Sonne und Sekt genossen, danach ging es ins legendäre XII Apostel, zum gemeinsamen essen.
Wer jedoch Köln richtig ...
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Vom 21. bis 23. August
2015 veranstaltete der FC Mündersbach bereits zum fünften Mal,
in Zusammenarbeit mit der Sportjugend Rheinland-Pfalz, die Aktion „ Ferien am Ort „
auf dem Sportplatz in Mündersbach.
In diesem Jahr nahmen insgesamt 42 Kinder (im Alter zwischen 6 – 12 Jahren), darunter 5 Kinder mit Beeinträchtigungen, an dieser Ferienfrei...
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Kurse „Rebekka“ Drei – Sechs Jahre, Montags oder Dienstags 15:45 – 16:45 Uhr
Kurs „Marcel“ Sechs – Zwölf Jahre, Montags 17.00 -18.00 Uhr
Beide Kurse finden bei gutem Wetter auf dem Sportplatz und bei schlechtem Wetter in der Gemeindehalle in Mündersbach statt. Weitere Infos bei Rebekka Reitmeier 0170 304 8006
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