08.03.2023 – Gedanken-Fasten

Meditationskurs für Einsteiger in der Fastenzeit

Mehrteiliger Meditationskurs mit 4 Terminen.

Ziel des Kurses: Meditationspraxis im Alltag etablieren.

 

Stresse Dich aus dem Alltag aus: Mit unserem Meditationskurs für Einsteiger lernen Sie eine praktische Methode kennen, um den Stress des Alltags abzubauen und innere Ruhe zu finden.

Steigere Deine Konzentration und Fokussierung, entdecke Deine innere Ruhe, Erlebe den Abbau von Stress und verbessere Deine emotionale Gesundheit.

Unser Kurs beinhaltet praktische Übungen und Meditationen, die Sie jederzeit und überall ausführen können. So können Sie Ihre Meditationstechniken jederzeit und überall anwenden.

Einsteigerfreundlich: Unser Meditationskurs ist für Einsteiger konzipiert und bietet eine einfache und nachvollziehbare Anleitung zur Meditation. Keine Vorkenntnisse sind erforderlich.

Auch Fortgeschrittene Teilnehmer sind herzlich Willkommen!

 

Termine: jeweils Mittwoch um 19:15 Uhr

Start am 08.03.2023

Ort: Spiegelsaal in der Stadthalle in Hachenburg

 

Informationen und Anmeldung:

Manuel Schneider, Tel.: 0177-850 7882

Kurs@HerzHandVerstand.org